WINS LAJA 戸塚☆

さて　温泉からあがるとき　　最後にお湯をかけて温泉成分を流す行為　

そう！あがり湯ですが


皆さんは　する派？　しない派？

色々な温泉にまつわる本では　

あがり湯をした方がいいっていう本と　しない方がいいっていう本と様々です。

正解は・・・

基本的に肌の弱い方はした方がいいですし、

肌の強い方は　しちゃうともったいない。　　　という感じです。


せっかくお金を払って入った温泉の成分を体内に取り込み、

いわゆる　効能（適応症って言います）を

字のごとく　”水に流す”のは　お金を捨てているのと同じ（過大表現ですが）。

しかし、一方で肌の弱い方にとって　ミネラルをたくさん含んだ温泉は　刺激が強すぎです。

ミネラルを吸収しすぎのままお湯からあがると　

たとえ美肌の湯と呼ばれる泉質（その泉質については今回お話しましたね）でも、乾燥肌！になりやすいのです。

せっかく　美肌の湯に入って　乾燥肌って　　しょんぼりしちゃいます。

な・の・で　自分は肌が弱いと思う方は　温泉から出てロッカーへ行く前に　あがり湯をしましょう。

それだけで全然違います。


さて、同じく入浴前に体ににお湯をかける　行為　　”かけ湯”ですが、

これはした方がいいですよ！


なんとなく　清潔やマナーのためにかけ湯があると思われがちですが、

かけ湯は便利な道具です。

その心は

ロッカーで裸になり、体温が下がります。　

その冷えた体が熱いお湯にドボンと入ると

血管の収縮が急激におこり　血管が破裂（若いうちは起こりにくいですが）しやすくなります。


入浴前に　かけ湯をすることで　　緩やかな体温上昇＝血圧上昇が期待でき、

肌に水をなじませることにもなります。

な・の・で　かけ湯をぜひ行いましょう。

温泉ソムリエ　　この前　かけ湯の杯数を数えてみました　８杯使っていました。

ご自宅の水道代がかかるわけじゃないので（笑）、

どうぞ思いきり　かけ湯をしてください。

最後に　正しいかけ湯の仕方ですが、

かけ湯は右足のつま先から　と言いますね。　心臓から一番遠い末端部分です。

そして徐々に体上部へ　最後に肩口から　心臓付近へかけましょう。　そうやって行うと

８杯ぐらいあっというまに使ってしまいます。



以上　かけ湯・あがり湯の作法でした。


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